La importancia de controlar la propagación de gérmenes de la gripe y el resfriado

Los virus del resfriado y de la gripe son gérmenes potentes que se transmiten fácilmente de una persona a otra. Por ello es importante tomar todas las medidas necesarias para prevenir su propagación y evitar que usted o los suyos caigan enfermos. La gripe puede provocar complicaciones de leves a graves, sobre todo en grupos de riesgo como niños o ancianos.

La buena noticia es que prevenir la gripe y el resfriado es relativamente fácil. He aquí algunas normas básicas de prevención:

• Limpiar y desinfectar las superficies
• Lavarse bien las manos a menudo
• Vacunarse contra la gripe

¿Quién corre mayor riesgo?

Determinados grupos de personas corren un riesgo más elevado de padecer complicaciones graves si contraen la gripe. Algunos de ellos son:

• Los niños menores de 5 años, especialmente los menores de 2
• Los mayores de 65 años
• Mujeres embarazadas
• Personas con enfermedades crónicas o de base como:
  • Asma
  • Enfermedades pulmonares
  • Enfermedades cardiacas
  • Enfermedades de la sangre
  • Diabetes u otras enfermedades endocrinas
  • Trastornos renales o hepáticos
  • Sistema inmunitario débil o deficiente

Es muy importante que los grupos de riesgo se vacunen cada año contra el virus de la gripe. Si usted o algún miembro de su familia pertenece a uno de esos grupos de riesgo es esencial que su médico le informe sobre cómo recibir la vacuna anual contra la gripe.